Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το μητρικό γάλα. Ο απογαλακτισμός του μωρού σας από το μητρικό γάλα είναι ένα σημαντικό βήμα προς την καθιέρωση μιας υγιεινής διατροφής. Ο απογαλακτισμός από το θηλασμό είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που λαμβάνουν οι μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι επίσης ένα από τα πιο δύσκολα. Αν λοιπόν σκέφτεστε να απογαλακτιστείτε, Ανακαλύψτε πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας με ασφάλεια! και μάθετε πώς να σταματήσετε το θηλασμό με 3 απλά βήματα!
Ο θηλασμός έχει αποδειχθεί ότι παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Παρέχει επίσης έναν συναισθηματικό δεσμό μεταξύ μητέρας και παιδιού που διαρκεί μια ζωή. Υπάρχουν όμως στιγμές που είναι λογικό να απογαλακτίσετε το μωρό σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν σε αυτή τη διαδικασία.
Εύκολο μάθημα βήμα προς βήμα για το πώς να σταματήσετε το θηλασμό
Το 3 βήμα προς βήμα σεμινάριο για το Πώς να σταματήσετε το θηλασμό είναι το ακόλουθο:
- Βήμα 1 – Ο απογαλακτισμός ξεκινά από εσάς – Μόλις αποφασίσετε να απογαλακτίσετε το μωρό σας, θα πρέπει να αρχίσετε να το προετοιμάζετε για τη μετάβαση. Αυτό περιλαμβάνει το να δίνετε στο μωρό σας πολλές ευκαιρίες να εξασκηθεί στην κατανάλωση στερεών τροφών.
- Βήμα 2 – Ο απογαλακτισμός ξεκινά με το μωρό – Εάν αποφασίσετε να απογαλακτίσετε το μωρό σας μειώνοντας το θηλασμό, υπάρχουν πολλά βήματα που πρέπει να κάνετε πριν το κάνετε. Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι είστε προετοιμασμένοι να σταματήσετε το θηλασμό. Δεύτερον, μιλήστε με το γιατρό σας για το πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας με ασφάλεια. Τρίτον, προετοιμάστε τον εαυτό σας συναισθηματικά για τις αλλαγές που έρχονται με τον απογαλακτισμό.
- Βήμα 3 – Ο απογαλακτισμός τελειώνει μαζί σας – Μόλις αποφασίσετε να απογαλακτίσετε το μωρό σας, θα χρειαστεί να μειώσετε σταδιακά τον αριθμό των φορών που το ταΐζετε κάθε μέρα. Αυτή η διαδικασία απαιτεί προγραμματισμό και προετοιμασία.
Δωρεάν Infographic για το πώς να σταματήσετε το θηλασμό!
Εισάγετε τη Στερεά Τροφή
Εάν αποφασίσετε να εισάγετε στερεά τροφή σε ηλικία έξι μηνών, φροντίστε να ξεκινήσετε με κάτι εύκολο στην πέψη, όπως δημητριακά ρυζιού ή πλιγούρι βρώμης. Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να αποφύγετε την εισαγωγή νέων τροφών πολύ κοντά μεταξύ τους.
Περίληψη!
Ελπίζω αυτός ο εύκολος, βήμα προς βήμα οδηγός για το πώς να σταματήσετε το θηλασμό, θα απαλύνει τον πόνο των μητέρων σας για να ξεπεράσουν αυτές τις προκλήσεις εύκολα με προγραμματισμένο τρόπο!
Ακολουθησε μας: Facebook | Ίνσταγκραμ | Κελάδημα | Youtube | Pinterest
Είσαι μητέρα και ξέρεις καλύτερα. Ακολουθήστε το ένστικτό σας και προχωρήστε. Τα πράγματα θα πάνε σίγουρα ακόμα και με το μωρό σας στο ταξίδι αγάπης και φροντίδας. Να είστε χαρούμενοι και υγιείς!
Το Tinydale είναι στο YouTube. Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε για τα πιο πρόσφατα βίντεο και ενημερώσεις.
